Sfaturi Sex Shop ★ Tehnici de stimulare manuală - Cum să îți stimulezi manual partenerul?

Stimularea manuala este o metoda prin care un cuplu se poate satisface sexual reciproc. Stimularea manuala poate fi facuta prin masturbare, masaj sau alte tehnici, fiecare avand propriile sale beneficii.

In acest articol vom vorbi despre anumite tehnici prin care iti poti stimula manual partenerul pentru a avea parte impreuna de o noapte de neuitat. Haideti sa incepem.

Tehnici de stimulare manuala a femeilor

Stimularea manuala a femeilor poate fi extrem de placuta atunci cand este facuta corect. Inainte sa incepem, este bine as stim cate ceva despre anatomia zonei genitale a femeilor.

Vulva se refera la zona externa a organului genital feminin. Ceea ce se vede in exterior se numeste vulva. Aceasta zona este extrem de sensibila si poate fi stimulata prin masturbare sau prin masaj senzual.

Aici se afla doua “perechi” de labii: labiile mari (numite labia majora) care se afla la exterior si labiile mici (labia minora) care se afla la interior. Ambele sunt extrem de sensibile deoarece contin foarte multe terminatii nervoase, asadar pot oferi placeri intense atunci cand sunt stimulate.

In timpul stimularii manuale, aceasta zona se umple cu sange si creste putin in dimensiuni. Odata ce fluxul de sange din aceasta zona creste, organul devine si mai sensibil si mai placut pentru a fi stimulat intens.

O femeie poate obtine orgasm doar prin stimularea acestei zone, insa in general scopul stimularii nu este de a provoca orgasm ci de a face partenera sa se simta mai excitata, fiind pregatita pentru sexul prin pentrare, crescand sansele ca aceasta sa obtina orgasm in timpul partidei de amor.

Pe langa stimularea vulvei, se poate stimula si perineul: zona dintre vagin si anus, sub labiile mari. Perineul are de asemenea foarte multe terminatii nervoase si multe femei adora stimularea acestei zone.

Clitorisul este cel mai sensibil organ al femeilor al carui singur scop este de a oferi placere sexuala. Clitorisul este facut din doua parti: glandul (partea externa, vizibila a clitorisului) si corpul clitorisului (partea din spate, mult mai mare, care nu se vede). Dupa aceasta forma sunt gandite si vibratoarele pentru clitoris.

Multe persoane cred ca clitorisul este mic, insa adevarul este ca cea mai mare parte a acestuia este in interior si nu se vede. Partea din exterior, care se vede si care poate fi stimulata este de marimea unei perle si este acoperita de un preput, care este o bucata de piele aflata in jurul clitoruslui clitorisului.

Glandul si corpul clitorisului sunt facute din tesut erectil care se umple cu sange atunci cand este stimulat (precum penisul). Stimularea usoara a citorisului poate duce la orgasm multe femei.

Organul intern reproductiv (vaginul) poate fi de asemenea stimulat manual. Vaginul se intinde, asadar cu toate ca initial pare mic, este foarte elastic. Prin stimulare, peretii vaginali se pregatesc de intrarea penisului prin secretia unui lubrifiant natural. In acelasi timp, vaginul se extinde.

Daca o femeie nu este suficient de excitata, nu produce suficient lubrifiant natural, ceea ce produce durere in urma penetrarii. Acesta este unul din motivele pentru care este important ca o femeie sa fie stimulata manual inainte de sex.

Atunci cand vaginul secreta suficient lubrifiant (cand “se uda”), poate incepe sexul prin penetrare, acesta fiind extrem de placut. Cu toate astea, peretii vaginali contin mult mai putine terminatii nervoase decat clitorisul, asadar multe femei considera ca stimularea clitorisului este mult mai puternica sau o combinatie din aceste doua tipuri de penetrari este mai placuta decat pur si simplu stimularea vaginala.

Punctul G este o zona extrem de sensibila aflata la 3-5 cm adancime in vagin, pe un perete vaginal. Cu toate astea, existenta acestui punct inca este controvesrata in randul cercetatorilor. Cand o femeie se excita, aceasta zona se mareste.

Stimularea punctului G poate fi o metoda incredibila de a oferi placeri unei femei, oferind orgasme puternice acesteia.

Cum sa stimulezi manual vulva si vaginul

Inainte sa te invatam cum sa stimulezi manual vulva si vaginul, e important sa stii ca femeile sunt diferite si obtin placere in mod diferit. In timp ce unele metode de stimulare pot functiona la o femeie, pot sa nu functioneze la alta.

Pentru inceput, inainte sa te gandesti macar sa stimulezi manual vaginul (prin penetrarea cu degetul), asigura-te ca partenera este excitata. Un masaj senzual poate ajuta la stimularea partenerei. Odata ce partenera este stimulata si vaginul ei este suficietn de lubrifiat, incepe prin atingerea usoara vulvei, folosind degetul aratator si mijlociu in miscari circulare.

Desfa usor labiile mari, dupa care poti introduce degetele, usor, in vagin. Prin miscari inainte-inapoi, poti stimula intens partenera. Unele femei adora sa tii mainile indoita, in forma de carlig, deoarece se spune ca astfel poti stimula punctul G al femeilor, care le poate provoca orgasm puternic.

Pentru a face experienta mai placuta, foloseste un lubrifiant de calitate pentru a scadea senzatiile de frictiune si pentru a face stimularea mai usoara.

In acelasi timp, se poate stimula manual, cu cealalta mana, sau oral, clitorisul. Stimularea simultana a vaginului si a clitorisului poate fi extrem de placuta pentru o femeie. Foloseste miscari circulare pentru stimularea manuala a clitorisului.

Sfaturi pentru stimularea manuala a femeilor:

Nu te concentra pe a stimula cat mai adanc vaginul partenerei cu degetele. Primii 5-7 cm sunt cei mai sensibili, asadar concentreaza-te pe stimularea intensa a deschizaturii vaginale, nu pe a o penetra cat mai adanc.
Stimuleaza punctul G. Cea mai comuna metoda de astimula punctul G este sa a-ti face degetele in forma de carlig si sa folosesti miscari inainte-inapoi cu aceste degete pe peretele vaginal frontal al vaginului. Stimularea ferma, repetitiva poate provoca orgasme puternice.
Mereu discuta cu partenera si asigura-te ca ii place ce ii faci. Puteti folosi un vocabular murdar pentru a nu parea ca nu esti sigur pe ceea ce ii faci. O comunicare deschisa poate ajuta la o stimulare manuala de succes.

Tehnici de stimulare manuala a barbatilor

Stimularea manuala a barbatilor poate fi o metoda extrem de placuta si adesea ii poate duce la orgasm. Spre deosebire de femei, stimularea barbatilor este mult mai usoara si nu necesita la fel de multe cunostinte. Cu toate acestea, e bine sa stim cate ceva despre anatomia zonei genitale pentru o stimulare cat mai intensa.

Pentru stimularea unui barbat, o femeie trebuie sa stie ca glandul penisului (cunoscut si sub denumirea de “capul penisului”) este cea mai sensibila zona. Aceasta este pina de terminatii nervoase are pot provoca o stimulare intensa. Aceasta este acoperita de un preput. Cand penisul devine erect, preputul se trage in jos.

Cu toate ca stimularea glandului este cheia catre orgasme puternica, nu este singura zona pe care trebuie sa se concentreze o femeie.

Cum sa stimulezi manual penisul si testiculele partenerului

Stimularea manuala, cunoscuta si sub numele de “handjob” este o metoda prin care un barbat poate obtine placeri intense ce pot duce la orgasm. Pentru o stimulare manuala corespunzatoare, este indicata utilizarea unui lubrifiant.

Pentru a incepe, partenerul trebuie sa stea pe spate. Incepe prin stimularea zonei din jurul penisului cum ar fi coapsele sau soldurile. Creeaza tensiune sexuala prin atingeri suave in aceste zone. Cresterea tensiunii sexuale ajuta la placeri mai mari in timpul sitimularii manuale.

Unii barbati adora stimularea perineului. Poti folosi varfurile degetului pentru a stimula aceasta zona extrem de sensibila, aflat intre anus si testicule. Pentru stimulare acetei zone, este indicata utilizarea unui lubrifiant pe baza de apa. Daca nu ai un lubrifiant la indemana, se poate folosi saliva.

Daca penisul nu este suficient de lubrifiant, stimularea poate fi inconfortabila sau chiar dureroasa.

Unii barbati ar putea avea erectie inainte ca stimularea sa inceapa, doar cu gandul la aceasta, in timp ce altii ar putea obtine erectie in timpul stimularii. Pentru placeri mai intense, penisul poate fi stimulat manual, folosind miscari inainte-inapoi, cu mana, in jurul acestuia, folosindu-se in acelasi timp si gura pentru stimularea acestei zone.

Stimularea manuala si sexul oral pot ajuta la oferirea uneia dintre cele mai intense experiente pentru un barbat.

Stimularea manuala anala

Jocurile anale sunt un tip de activitati sexuale prin care partenerii pot obtine diferite forme de placere decat cele obisnuite. Inainte de a avea parte de orice tipuri de activitati ce implica anusul, este indicat sa vorbesti cu partenerul pentru a te asigura ca isi doreste acest lucru.

Cu toate ca stimularea manuala anala poate fi extrem de placuta, sunt multe persoane care nu doresc sa stimuleze aceasta zona.

Pentru produce placere in aceasta zona, este nevoie de mult mai multa rabdare. Anusul poate fi incordat, mai ales daca e prima oara cand acesta este stimulat. Este indicat sa se stimuleze partea din exterior mai intai, pentru a ajuta la relaxarea acestuia.

Odata ce muschii anali sunt relaxati, se poate stimula pe interior cu degetele. Pentru aceste activitati, este esential sa folosesti un lubrifiant deoarece nici degetele, nici anusul nu se lubrifiaza in mod natural, asadar inainte sa incepeti, asigura-te ca ai un lubrifiant pe care il poti folosi in timpul jocurilor anale.

Atat barbatii cat si femeile se pot bucura de stimularea manuala anala, insa in cazul barbatilor, se poate stimula si glanda prostata, care se afla in interior si care este cunoscut sub numele de “punctul G al barbatilor”.

Aceasta se afla in cel mai adanc punct al penisului, sub vezica urinara, aproximativ 7-10 adancime in anus. Aceasta poate produce orgasme extreme cand este stimulata.

Stimularea manuala anala poate fi complementata de stimularea perineului, pentru un plus de placere si pentru orgasme mai puternice.

Concluzie

Stimularea manuala este o metoda extraordinra de a creea un nivel puternic de intimitate intre tine si persoana iubita. Chiar daca acesta nu ajunge tot timpul la orgasm, exista multe beneficii pentru relatia ta cu partenerul, ajutandu-va sa va cunoasteti mai bine si sa aveti o relatie mai puternica.

Este de asemenea un mod inedit de a preveni aparitia monotoniei sexuale in cuplu, pastrand astfel aprinsa scanteia dintre voi.

Surse de informare

Knudtson, Jennifer & Jessica McLaughlin. “Female External Genital Organs.” MarckManuals.com. Merck & Co., Inc. n.d. Web. 15 April 2018.
Kraft, Sheryl. “Erogenous Zones You Might Be Neglecting.” HealthyWomen.org. Healthy Women: National Women’s Health Resource Center, Inc. n.d. Web. 14 April 2018.
“How Do I Give My Guy a Great Hand Job?” Cosmopolitan.com. Hearst Communications, Inc. 29 Feb. 2016. Web. 16 April 2018.
Gilmour, Paisley. “How to finger a girl *really* well.” Cosmopolitan.com. Hearst Communications, Inc. 23 Oct. 2017. Web. 16 April 2018.
“Getting Inside: The Ultimate Guide to Anal Fingering.” bVibe.com. b-Vibe. 27 July 2017. Web. 18 April 2018.
Krischer, Hayley. “7 Awesome Erogenous Zones.” WebMD.com. WebMD. n.d. Web. 14 April 2018.
“Digital Stimulation: A How To Guide.” SexTherapyInPhiladelphia.com. Sex Therapy in Philadelphia. n.d. Web. 16 April 2018.
“Male Sexual Anatomy.” TheArousalProject.com. The Arousal Project. n.d. Web. 16 April 2018.
“Prostate Play 101: A Guide on How To Find Your P-Spot.” bVibe.com. b-Vibe. 31 Oct. 2017. Web. 18 April 2018.
“What are the parts of the female sexual anatomy?” PlannedParenthood.com. Planned Parenthood Federation of America, Inc. n.d. Web. 15 April 2018.